Dieta na włosy – co jeść, aby rosły piękne i zdrowe? Poradnik!
Jesteś tym, co jesz. W tym stwierdzeniu jest wiele prawdy, ponieważ rzeczywiście zbilansowane i pełnowartościowe posiłki korzystnie oddziałują na ludzki organizm – zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. A jaki jest wpływ odżywiania na kondycję włosów? Co jeść, aby je wzmocnić? Które produkty spożywcze pozytywnie wpływają na stan kosmyków, a jakich składników pokarmowych lepiej unikać? Jak zadbać o włosy „od środka”? Zapoznaj się z kilkoma poradami i zastosuj je w praktyce!
