Jak chronić włosy podczas snu?

Prawidłowy sen ma ogromny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu, trzeba więc zatroszczyć się o jego odpowiednią jakość i długość. Warto też wiedzieć, że podczas nocnego wypoczynku, który ma zagwarantować regenerację sił fizycznych oraz psychicznych, należy jednocześnie zadbać o swoje włosy – zarówno te krótkie, jak i długie. Na co są one wtedy narażone? Jak upiąć włosy do spania, aby rano prezentowały się dobrze? W jaki sposób zabezpieczyć kosmyki przed ewentualnymi uszkodzeniami? Z jakich kosmetyków korzystać w ramach wieczornej pielęgnacji? Prezentujemy porady, które możesz wypróbować już tej nocy!