Gęste, zdrowe, lśniące i pięknie układające się włosy to marzenie wielu osób. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że bezpośredni wpływ na stan kosmyków i wygląd fryzury mają powtarzane codziennie czynności związane chociażby z ich myciem, czesaniem, farbowaniem, czy stylizowaniem. W ramach tych działań można dostrzec dobre i złe nawyki pielęgnacyjne. Dzięki zamieszczonym poniżej informacjom sprawdzisz, czy przyszedł czas na to, aby zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia, dowiesz się też, co od tego momentu powinno stać się Twoją nową rutyną. Już teraz sprawdź, jakie są podstawowe zasady świadomej pielęgnacji włosów i zadbaj o ich kondycję!
Jak poprawnie postępować z włosami, aby zadbać o ich kondycję?
Chyba każdy z nas pragnie prawidłowo dbać o swoje włosy, aby mogły one zawsze atrakcyjnie się prezentować. Jakich błędów trzeba unikać? Najważniejsze zalecenia są następujące:
- stosowanie wysokiej jakości kosmetyków o dobrym składzie, dopasowanych do posiadanego rodzaju włosów,
- mycie włosów tak często, jak tego wymagają,
- zdrowa i zbilansowana dieta uwzględniająca odpowiednie nawadnianie organizmu,
- unikanie tarcia włosów ręcznikiem,
- regularne wykonywanie peelingów i masaży skóry głowy,
- spanie w lekko upiętych, a nie rozpuszczonych włosach,
- zabezpieczanie włosów przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych,
- regularne wizyty u fryzjera.
Co niszczy włosy? Nie popełniaj tych błędów!
O dobrej kondycji włosów można zapomnieć, jeśli standardem jest podejmowanie działań, które mają na nie negatywny wpływ. Na liście takich złych nawyków umieszcza się przede wszystkim:
- źle dobrane i nieodpowiednio aplikowane kosmetyki do włosów (szampony, odżywki, maski, olejki itp.),
- niedokładne oraz za częste mycie włosów albo robienie tego w gorącej wodzie,
- brak pielęgnacji albo przesadzanie z liczbą przeprowadzanych na włosach zabiegów,
- zbyt mocne i ciasne wiązanie włosów gumkami,
- zapominanie o regularnym podcinaniu kosmyków,
- szarpanie włosów podczas ich rozczesywania,
- szczotkowanie włosów zaraz po umyciu, gdy jeszcze są one mokre,
- nadmierne korzystanie z prostownicy, lokówki, czy suszarki oraz nieużywanie preparatów termoochronnych,
- chodzenie spać z mokrą głową,
- zapominaniu o systematycznym czyszczeniu szczotek, grzebieni i innych akcesoriów,
- za częste farbowanie włosów,
- ignorowanie konieczności pielęgnacji skóry głowy,
- zapominanie o ochronie włosów przed słońcem.
Świadoma pielęgnacja włosów – podsumowanie
Wiedząc, jakie są dobre i złe nawyki pielęgnacyjne dotyczące obchodzenia się z włosami, zyskuje się szansę na konsekwentne i przemyślane wybieranie tylko tych rytuałów, które im nie szkodzą, a wręcz przeciwnie – korzystnie na nie oddziałują. Zatem weź sobie te wskazówki do serca i zacznij stosować je w praktyce. Stopniowe wprowadzanie tych zmian to klucz do sukcesu. Za sprawą takiego racjonalnego podejścia dobra kondycja włosów znajdujących się na Twojej głowie okaże się rzeczywistością oraz stanem utrzymującym się przez długi czas, pozytywnie wpływając na całokształt wizerunku i dodając pewności siebie.
